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我院举办2024级新生入学心理健康教育讲座

作者: 时间:2024-10-21 点击数:

为帮助新生更好地适应大学生活,提升学生心理调适能力,10月20日,学院于佳山校区教三南203面向2024级全体新生开展入学心理健康教育讲座。本次讲座由学院2024级辅导员孔洋波主讲,2024级全体新生参加。

孔洋波以“入学的变化”为切入点,巧妙设问:“面对大学生活,我们可能遭遇哪些不适应?”这一提问引发学生们深入思考。随后,就大学生活的“不一样”,从生活环境、人际交往、学业规划及情绪管理四个方面进行了深入阐述,并向2024级新生分享了几点建议:一要积极适应校园环境,培养良好的生活习惯;二要主动学习沟通技巧,构建和谐人际关系网;三要树立全新学习理念,掌握高效学习方法,平衡学习与生活;四要学会调适负面情绪,保持积极乐观心态。

学院一直以来高度重视学生心理健康教育工作,通过此次系列活动,提升学生心理健康水平,助力学生全面发展。接下来,学院将以新生入学心理健康教育为契机,持续加强心理育人工作,为促进学生个人成长、营造积极向上的校园文化氛围奠定基础。(撰稿:汤敏、孔洋波;审核:李修正、李克明)

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